Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
42,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 143,12g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эндакси Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|