Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 235,69g.
Frühstück: Äpfel, Birnen, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ölmühle Solling Bratöl, Nudeln (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Edeka Tatar. Abendessen: Eisbecher. Snacks/Sonstiges: Cucina Cantuccini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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