Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 62,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Магнит Банан, Сельдерей, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пятерочка Апельсин, Лазанья. Abendessen: Лента Яблоко, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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