Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 51,24g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Хлеб Черный, Сметана 20%, Кофе, Салат Овощной, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Творог 9%, Суп Грибной, Русский Хлеб Хлеб Русский. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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