Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 136,57g | Kohlh: 67,59g.
Frühstück: Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Global Village Баклажаны с Овощами. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Радеж Салат Капустный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Mote Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 1,8%, Сметанин Молоко 2,5%, Курага. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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