Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 57,89g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Челны Холод Рожок Фисташка. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
retroflexus's Gewichtsverlauf
|