Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
60,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
2096 kcal Fett: 107,88g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 195,97g.   Frühstück: Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Лукум, Халва, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, O'Zera Горький Шоколад с Малиново-Молочной Начинкой. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами, Банан. Abendessen: Osteria Mario Конкильоне Нери с Крабом, Остерия Марио Капрезе со Страчателлой, Севиче. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ruferko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.