|
ИМТ 30.68 - Ожирение 1 степени
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 120,17g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 215,42g.
Frühstück: Сырники Тюнинг, Сыр Российский, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Литовский, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Суп вермишелевый Тюнинг, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сырники Тюнинг, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Abendessen: Груша, Магнит Банан, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Финик, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|