Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
91,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 123,75g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 44,15g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café, Scala Queijo Prato, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo de Codorna, Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana, Chicória, Ting Azeitona Verde, Churrasco, Abacate. Abendessen: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Serrata Azeite Extra Virgem , Ting Azeitona Verde, Pepino Japonês, Tomates, Chicória, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Seara Peito de Peru, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crismaia22's Gewichtsverlauf
|