Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Germina Aveia em Flocos Grossos, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Linea Geleia de Pimenta, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Levz Pão Integral. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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