Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 95,48g.
Frühstück: Casera Rosquita Frita , Clara de Huevo, Ilolay Leche Descremada, Dulcor Mermelada de Higo Light, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Carrefour Pan con Salvado. Mittagessen: Arytza Mayonesa con Ajo, Havanna Alfajor de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Protein Project Whey Protein Concentrate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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prigallagher's Gewichtsverlauf
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