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Pesagem do dia 27/03/2022: 78,9kg
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78,9 kg
Bisher verloren: 101,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Bolo de Banana, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Aurora Pão de Queijo Coquetel . Abendessen: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Bolo de Banana, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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