Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Багет Ржаной, Сыр Камамбер, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Домашние Заготовки Лечо. Abendessen: ВкусВилл Соус Карри, Брокколи, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Морковь, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Окей Брусника Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Иван-Поле Сироп Малина, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|