Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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75,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 207,70g.
Mittagessen: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mixed Salad Greens, Mangos , Activia Mixed Berry Yogurt, Hormel Original Pepperoni Slices, Colby Jack Cheese, English Muffin. Abendessen: Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Shrimp, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Bagel, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds, Reese's 2 Peanut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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