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curry last night, damn you!
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 186,49g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Mittagessen: Bananas . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Vegetable Spring Roll, McCain Chinese Chicken & Cashews, Noodle Box Singapore Noodles, Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Peters Frosty Fruit , Champagne, Tea with Skimmed Milk, Macro Natural Cashews. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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