Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
96,1 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 42,36g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 116,52g.
Frühstück: Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Quaker Quick Oats, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Strawberries. Mittagessen: White Rice, Onions , Chicken Breast, White Whole Mushrooms, Great Value Ranch Dip, Roma Tomatoes. Abendessen: Safeway White Whole Mushrooms, White Rice, Roma Tomatoes, Onions, Great Value Ranch Dip, Farm Fresh Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Farmland Foods Diced Ham, Mozzarella Cheese, Egg Yolk, Egg White, Mushrooms, Food Lion Yellow Onions, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jolie_julie's Gewichtsverlauf
|