Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2581 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 266,67g.
Frühstück: Banana, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Parmigiano Grattugiato, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Lidl Hamburger di Bovino. Snacks/Sonstiges: Negroni, Marmellata di Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Arance. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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