Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 238,55g.
Frühstück: Quatá Queijo de Coalho, Cuscuz (Cozido), Café. Mittagessen: Abacaxi, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Cafezinho, Peito de Frango, Batata Doce, Aipim (Cozido), Ovo Mexido, Marilan Biscoito de Leite. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Pão Integral, Quatá Queijo de Coalho, Maravilhas da Terra Super Chá SB, Morangos, Carambola. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anapaulacoelho_'s Gewichtsverlauf
|