Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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73,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3154 kcal
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Fett: 134,78g | Eiw: 217,02g | Kohlh: 268,69g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Snickers Шоколадный Батончик, Куриная Грудка на Пару, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Abendessen: Мёд, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Яичный Омлет, Сметанин Молоко 1.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Горбуша на Пару. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Perturbator's Gewichtsverlauf
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