Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 307,23g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Султан Рожки Султан ( Отварные), Тыква Запечённая Наш. Abendessen: Пряник, Чай с Молоком, Пряник, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Kozel Пиво, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рожки с Мясом Наш. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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