Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 67,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Ашан Пирожок с Вишней, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фасоль Стручковая, Брокколи, Жареное Филе Свинины. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Lulechik's Gewichtsverlauf
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