Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 29,67g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 58,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Окрошка. Mittagessen: Хлеб Черный, Окрошка. Abendessen: Окрошка. Snacks/Sonstiges: Окрошка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
•Valeriya's Gewichtsverlauf
|