Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1340 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: LU Heudebert Naturel, Sprotfilets Gerookt. Abendessen: Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout, Zelfgemaakte Frieten, Delhaize Kerstomaat, Azijn, Kalfslapje. Snacks/Sonstiges: Basterdsuiker, Nestlé Griekse Yoghurt, Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout, Eldorado Ananas op Sap, Aardbeien, Abrikozen, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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