Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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53 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 67,01g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: ЯНТА Крем Творожный Десертный с Черникой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, 3 Желания Кетчуп Классический , Каравай Хлеб для Тостов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус. Abendessen: Вегетория Рогалик Песочный, Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Касес Слойка с Начинкой Творог, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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