Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Смесь Овощей и Грибов "для Жарки с Картофелем и Грибами", Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Смузи. mehr...
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3209 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
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