Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 217,17g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жульен с Курицей и Грибами, Омлет с Молоком. Abendessen: Макфа Пшено, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Смузи, Пудинг. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
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