Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Kinder Chocolate, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Salsas Frescas Setas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Salsas Frescas Setas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Tomate. Snacks/Sonstiges: Zefir Katia, Huesitos Huesitos, Hacendado Quesitos Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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