Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 105,13g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Фунтик Какао 3 в 1, Хлебцы Молодцы Ржаные , Новая Деревня Творожная Масса с Курагой, Чай, Provena Овсяное Печенье, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Mittagessen: Сметана , Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Голубцы. Abendessen: Кофе с Молоком, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Банан, Новая Деревня Творожная Масса с Курагой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Леденцы с Соком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|