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ödem demiştim 😒
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 25,15g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: Karisik Tost, Çay Şekerli, Siyah Zeytin. Abendessen: Mevsim Salata, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Sonstiges: Ülker Kat Kat Tat, Ceviz, Kellogg's Coco Pops, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Türk Kahvesi, Kent Miss Bonbon, Çay Şekerli, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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