Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
89,8 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 135,86g | Kohlh: 222,01g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Alpro Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Белок Яичный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Zero Соус 1000 Островов, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Heinz Кукуруза Сахарная, Хайнц Соус Бальзамик, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Треска Спинка Мороженая, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Snickers Молочное Мороженое, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|