Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 205,71g.
Frühstück: Варенье, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Кофе, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Mittagessen: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Abendessen: Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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