Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: Ленивые пирожки, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Капуста Белокочанная, Bonduelle Gold Mais. Mittagessen: Kinder Pingui, Сладкий Красный Перец, Jeden Tag Tilsiter, Картофель с лососем. Snacks/Sonstiges: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Milbona High Protein Quarkriegel, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jenya1997's Gewichtsverlauf
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