Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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94 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 213,05g.
Frühstück: Himbeeren, Dulano Sülzwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Pink Lady Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Duplo Duplo, Ja! Schmand, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Golden Toast Dinkel Toast , Dulano Sülzwurst, Milbona Schlagsahne, Herta Finesse Schinken Hauchzart , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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