Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Горбуша на Пару, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Пятерочка Лук Репчатый, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Картошка Вареная. Abendessen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, ВкусВилл Бедро Куриное, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Огурец, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Моремания Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|