Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Banana Nanica, Belvita Bolacha, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Abendessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês, Wessel Salsicha Viena. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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