Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Pisang. Mittagessen: Bakso Ayam, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Abendessen: Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Maxicorn Roasted Corn Flavour, BreadTalk Tiramisu . mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Desty Relitha's Gewichtsverlauf
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