Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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118,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt (Cup), Great Value Frozen Mixed Berries, Stroope's Raw Unfiltered Honey. Mittagessen: Kroger Bottled Water, Broccoli, Marketside Sugar Snap Peas, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Kroger Baby Carrots, Hy-Vee Light Ranch Dressing, Celery. Abendessen: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Penne Rigate, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Johnsonville Chicken Sausage with Cheese & Chipotle Peppers, Ranch Salad Dressing . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Rickyskelton's Gewichtsverlauf
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