shtora007's Notizen, 25 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
98,6 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2022:
2665 kcal Fett: 106,73g | Eiw: 180,10g | Kohlh: 255,57g.   Frühstück: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Мясо Индейки. Mittagessen: Экстра Овсяные Хлопья, Гречка, Орехи Кешью, Сметана 20%, ВкусВилл Творог 9%. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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