Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: Leite Integral, Triunfo Bolacha de Maisena. Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry, Cassini Biscoito de Polvilho, Italac Leite, Banana. Snacks/Sonstiges: Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MoniqueSouza1988's Gewichtsverlauf
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