Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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135,2 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 66,13g.
Mittagessen: Rainha Costelinha Suína, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Beterrabas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cenouras, Liza Maionese tipo Caseira, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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