Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 22,15g | Kohlh: 73,66g.
Mittagessen: Eti Petito Ayıcık, Sütlü Kahve, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Çikolatalı Gofret. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Dimes Süt, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Sport - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kübranur bozkurt's Gewichtsverlauf
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