Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2014
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84,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Egg Beaters Egg Beaters - Original, IHOP Turkey Bacon, IHOP Seasonal Fresh Fruit. Snacks/Sonstiges: Costco Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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