Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 95,09g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 바나나, 매일 매일두유 99.89, 풀무원 찌개두부. Mittagessen: 하림 삼각밥 다시마간장, 살짝 삶은 계란, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Abendessen: 구운계란, 바나나, 매일 매일두유 99.89, 풀무원 찌개두부. Snacks/Sonstiges: 잇메이트 잇메이트 닭가슴살 오구칩. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jina jeong's Gewichtsverlauf
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