Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 28,21g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: 咸菜, 火腿肠, 煎饼果子, 煮鸡蛋. Mittagessen: 凉拌黄瓜, 卷饼, 肉饼. mehr...
|
|
1736 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selena-sany's Gewichtsverlauf
|