Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 148,61g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 牛肉, 蛋炒飯. Abendessen: 牛排（瘦肉）, 石頭鍋飯, 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 阿美麻糬 芝麻麻糬, 啤酒, CoCo 檸檬冬瓜露. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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timmy8916's Gewichtsverlauf
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