Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 63,53g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 102,13g.
Frühstück: Риет, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пепси Пепси Лайт, Свинина Лопатка, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Обычное Пиво, Orion Чокопай, Steakwine Вино Красное Полусухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Колбаса, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой), Кинза, Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|