Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур, Махеевъ Горчица Русская, Юкон Групп Заливное из Говядины, Гречневая Крупа, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлеб Черный, О'кей Морковь по-Корейски, Юкон Групп Заливное из Говядины. Abendessen: Русский Сахар Сахарный Песок, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Любятово Печенье Овсяное Классическое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|