Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 155,71g | Kohlh: 66,25g.
Frühstück: Пятерочка Киви, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Вишня без Косточки. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Карбонат, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Лама Филе Куриное Сырокопченое, Black Energy Zero Sugar. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|