Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Mittagessen: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Картофель. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Край Каравай Батон с Отрубями, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир Ванильный , Избенка Молоко 3,2%, Matti Батончик-Мюсли Малина, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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