Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3051 kcal
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Fett: 188,45g | Eiw: 110,29g | Kohlh: 222,21g.
Frühstück: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Астория Бургер Соус, Ларец Сыр Легкий, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан. Mittagessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Red Bull Red Bull. Abendessen: Магнолия Пицца Домашняя, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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